Wie kan bij ons terecht?
(Jong)volwassenen vanaf 18 jaar kunnen bij ons terecht voor therapie.
Volgende thema's kunnen behandeld worden in de therapie:
- persoonlijke ontwikkeling
- identiteits- en zingevingsvragen (Wie ben ik?, Wat wil ik?, Wat is de zin van mijn leven?, ...)
- stress en stress-gerelateerde klachten
- perfectionisme
- faalangst
- negatief zelfbeeld/weinig zelfvertrouwen
- hoogsensitiviteit/overprikkeling
- piekeren/overdenken
- gevoelens van angst
- gevoelens van verdriet/teleurstelling
- depressieve gevoelens
- rouw/omgaan met verlies
- burn-out
- traumagerelateerde klachten
- Post Intensive Care Syndroom
- moeilijk grenzen stellen
- problemen met emotieregulatie
- moeilijk beslissingen nemen
- omgaan met veranderende omstandigheden
- familiale en relationele moeilijkheden
- communicatieproblemen
- ...
Hoe verloopt de therapie?
"One who looks outside, dreams.
One who looks inside, awakens."
- Carl Jung
Veilige basis
Tijdens de eerste gesprekken leren we elkaar beter kennen. Als er een klik is en je het gevoel hebt dat je je kan vinden in de werkwijze en de visie van je psycholoog, dan kan de therapie nadien verder gezet worden. Als die klik er niet is, dan kunnen we jou eventueel doorverwijzen naar een collega.
De basis voor een goed therapieverloop is immers een goede band tussen jou en je psycholoog. Vertrouwen, eerlijkheid, een gevoel van veiligheid en openheid staan hierbij centraal! In therapie kan je volledig jezelf zijn, met al jouw kwetsbaarheden. Er is geen ruimte voor (voor)oordelen en taboes. Als psycholoog zijn we voor jou een authentieke en warme gesprekspartner. We streven ernaar met jou in verbinding te gaan en je te helpen groeien als persoon.
Denken
Tijdens de therapie zal je vragen voorgelegd krijgen waardoor je dieper gaat stilstaan bij bepaalde zaken (gevoelens die je ervaart, gedragspatronen die je vertoont, gedachtes die jou leiden, …). Door hier over na te denken en door de feedback die je krijgt van je psycholoog kom je tot inzichten. Je leert jezelf als persoon beter kennen.
Voelen
Dit bewustwordingsproces gaat gepaard met heel wat emoties. Deze emoties mogen er zijn in therapie. In therapie gaan, betekent dat je bereid bent om naar jezelf te kijken, om dieper in te gaan op moeilijke onderwerpen en om je emoties, hoe pijnlijk deze soms ook zijn, toe te laten en te doorvoelen.
Doen
Door je bewust te worden van wie je bent en welke behoeften jou leiden en door de hiermee gepaard gaande emoties te doorvoelen, kan je aan de slag om deze behoeften te vervullen, patronen die jou als mens belemmeren te doorbreken, om milder te worden voor jezelf en te groeien als persoon. Therapie beperkt zich niet tot de sessies in de therapieruimte, je gaat ook aan de slag buiten de therapiemuren. Het is immers daar dat je verandering wil installeren.
Geduld is een heel belangrijke deugd tijdens jouw therapeutisch proces: wees je ervan bewust dat psychische veranderingen tijd vragen. We komen er stap voor stap!
Veilige basis
Tijdens de eerste gesprekken leren we elkaar beter kennen. Als er een klik is en je het gevoel hebt dat je je kan vinden in de werkwijze en de visie van je psycholoog, dan kan de therapie nadien verder gezet worden. Als die klik er niet is, dan kunnen we jou eventueel doorverwijzen naar een collega.
De basis voor een goed therapieverloop is immers een goede band tussen jou en je psycholoog. Vertrouwen, eerlijkheid, een gevoel van veiligheid en openheid staan hierbij centraal! In therapie kan je volledig jezelf zijn, met al jouw kwetsbaarheden. Er is geen ruimte voor (voor)oordelen en taboes. Als psycholoog zijn we voor jou een authentieke en warme gesprekspartner. We streven ernaar met jou in verbinding te gaan en je te helpen groeien als persoon.
Denken
Tijdens de therapie zal je vragen voorgelegd krijgen waardoor je dieper gaat stilstaan bij bepaalde zaken (gevoelens die je ervaart, gedragspatronen die je vertoont, gedachtes die jou leiden, …). Door hier over na te denken en door de feedback die je krijgt van je psycholoog kom je tot inzichten. Je leert jezelf als persoon beter kennen.
Voelen
Dit bewustwordingsproces gaat gepaard met heel wat emoties. Deze emoties mogen er zijn in therapie. In therapie gaan, betekent dat je bereid bent om naar jezelf te kijken, om dieper in te gaan op moeilijke onderwerpen en om je emoties, hoe pijnlijk deze soms ook zijn, toe te laten en te doorvoelen.
Doen
Door je bewust te worden van wie je bent en welke behoeften jou leiden en door de hiermee gepaard gaande emoties te doorvoelen, kan je aan de slag om deze behoeften te vervullen, patronen die jou als mens belemmeren te doorbreken, om milder te worden voor jezelf en te groeien als persoon. Therapie beperkt zich niet tot de sessies in de therapieruimte, je gaat ook aan de slag buiten de therapiemuren. Het is immers daar dat je verandering wil installeren.
Geduld is een heel belangrijke deugd tijdens jouw therapeutisch proces: wees je ervan bewust dat psychische veranderingen tijd vragen. We komen er stap voor stap!